Workshop
Fundamenten

Assertief en verbindend communiceren

Wil je met meer zelfvertrouwen communiceren en de ander écht bereiken? Deze tweedaagse workshop helpt je de kunst van authentieke en verbindende communicatie te beheersen. Je leert hoe je assertief kunt zijn zonder de relatie te beschadigen en tegelijkertijd meer impact kunt maken in gesprekken. De basis van de workshop is geweldloze communicatie, waarmee je leert jezelf op een eerlijke en respectvolle manier uit te drukken, zonder de ander te beschuldigen.

2 dagen
NextStep Trainingcentrum
De essentie

Na deze workshop kun je:

  • Effectief en respectvol communiceren in lastige situaties, zonder dat de ander zich aangevallen voelt.
  • Grenzen stellen op een manier die uitnodigt tot dialoog en wederzijds begrip.
  • Empathisch luisteren zodat de ander zich echt gehoord en begrepen voelt.
  • Impact vergroten door je communicatie af te stemmen op verschillende persoonlijkheidstypes met behulp van de DISC-typologie.
  • Jezelf authentiek uitdrukken, met respect voor de ander, en constructief omgaan met kritiek of tegenstellingen.

De workshop biedt praktische tools om je communicatievaardigheden te verbeteren, zodat je zowel in je professionele als persoonlijke relaties effectiever kunt communiceren.

Voor wie

Deze workshop is geschikt voor iedereen die zijn of haar communicatie wil verbeteren, vooral voor:

  • Introverte persoonlijkheden die zich vaak niet gehoord voelen, moeite hebben om grenzen aan te geven of zichzelf onvoldoende uitdrukken.
  • Extraverten die overrompelen, te veel het woord nemen of moeite hebben met luisteren naar anderen.
  • Leidinggevenden, medewerkers, ondernemers en iedereen die beter wil leren communiceren, zowel in professionele als persoonlijke relaties.
  • Mensen die willen leren authentiek en assertief te communiceren in moeilijke situaties, zonder de verbinding te verliezen.
Praktisch
  • Duur: 2 dagen, van 09:30 tot 17:00 uur.
  • Locatie: De workshop vindt plaats op een centrale locatie, details na inschrijving.
  • Prijs: € 385 (inclusief BTW, lesmateriaal en lunch).
  • Certificaat: Deelnamecertificaat bij afsluiting van de workshop.
  • Inclusief: Lesmateriaal, praktische oefeningen, lunch, en dranken.
Programma

Dag 1: Connectie met jezelf en Authentiek Spreken

De focus ligt op het versterken van je verbinding met jezelf en het leren uiten van je gevoelens en behoeften op een eerlijke en respectvolle manier. Je leert hoe je authentiek kunt spreken zonder de ander te beschuldigen of te veroordelen.

  • Introductie tot geweldloze communicatie: Wat is het en hoe pas je het toe?
  • Zelfreflectie en zelfconnectie: Wat voel je en wat wil je echt zeggen?
  • Authentiek en eerlijk spreken: Hoe kun je je gevoelens en behoeften uiten zonder de ander te beschuldigen?
  • Praktische oefeningen en rollenspellen om je communicatieve vaardigheden te versterken.

Dag 2: Impact en Invloed op de Ander (met DISC-typologie)

De tweede dag richt zich op het vergroten van je impact op anderen door de DISC-typologie toe te passen. Je leert hoe je je communicatie kunt afstemmen op verschillende persoonlijkheidstypes en zo meer invloed krijgt in gesprekken.

  • Wat is de DISC-typologie en hoe herken je de verschillende persoonlijkheidstypes?
  • Afstemmen van je communicatie op de DISC-profielen van anderen.
  • Technieken om de ander mee te nemen in jouw verhaal, gebaseerd op hun persoonlijkheidstype.
  • Veilige ruimte creëren voor de ander zonder jezelf te verliezen.
  • Oefeningen en simulaties om je communicatieve impact te versterken

NextStep Trainingcentrum

MAART 2025

Woensdag 12 maart '25
Donderdag 13 maart '25
Telkens van 09u30 tot 17u00

APRIL 2025

Donderdag 3 april '25
Vrijdag 4 april '25
Telkens van 09u30 tot 17u00

385
incl. BTW
Workshop

Mijn authentieke stijl op scherp

2 dagen
NextStep Trainingcentrum
StartData:
24/4/2025

Het gaat erom jezelf beter te leren kennen en te accepteren wie je bent, met al je sterke punten en groeikansen.

Opleiding

Coachen in de natuur

7 dagen
Outdoor
StartData:
21/3/2025

De effectiviteit van de natuur bij coaching is al vaak academisch bevestigd. Specialiseer je als natuur-coach.